La Fundación Estadio oferta 3.900 plazas en actividades deportivas y culturales para este curso

Actividades EstadioLa Fundación Estadio de la Obra Social de Caja Vital ofrece esta temporada 3.900 plazas en actividades deportivas y culturales dirigidas a las personas abonadas y no abonadas de todas las edades. Más de 200 grupos semanales de actividades tan variadas como antigravity, running, método hipopresivo, pádel, yoga o piragüismo, conferencias sobre deporte y actividad física, senderismo, orientación o la iniciativa ‘kirolweekend’ son sólo algunas de las posibilidades incluidas en el programa para este curso.

El objetivo de la Fundación Estadio de generar un espacio en el que la población alavesa tenga la oportunidad de divertirse y cuidar su salud a la vez que mejora su calidad de vida y la de los que le rodean se traduce cada inicio de curso en una amplia oferta de actividades a medida de cada participante, abonado o no de la instalación, y de cualquier edad y condición física. En este sentido, el programa 2014-2015 incorpora diversas novedades entre las que se encuentran aquaplus, antigravity, método hipopresivo, musculación juvenil, piragüismo, boxing y entrenamiento funcional femenino o yoga infantil que pretenden adaptar este plan a las necesidades de cada persona.

La relación de actividades, cursos y sesiones sueltas cuenta con más de 40 posibilidades diferentes que incluyen desde las opciones más habituales como son natación, patinaje, gimnasia de mantenimiento, pilates, GAP o spinning, entre otras, hasta las más novedosas en la oferta deportiva alavesa: cxwork (entrenamiento funcional rápido y preciso al ritmo de la música), Feldenkrais (gimnasia suave especialmente destinada a la rehabilitación), antigravity (ejercicio aéreo realizado con la ayuda de una hamaca especial), TRX (entrenamiento en suspensión para trabajar los diferentes grupos musculares) o zumba.

Por otro lado, la Fundación Estadio ofrece una decena de salidas mañaneras los terceros sábados de cada mes para, a través del senderismo, conocer el entorno natural más próximo, o cinco excursiones de día, los últimos domingos de los meses de octubre, noviembre, marzo, mayo y junio, en las que se ascenderá a montes de diferente dificultad. El seminario de orientación que tendrá lugar el próximo sábado, 11 de octubre, en el Bosque de Zabalgana, posibilitará, asimismo, a los participantes aprender y poner en práctica técnicas de orientación en la naturaleza con el fin de hacerles sentir más seguros en sus salidas a la montaña.

En su esfuerzo por fomentar, asimismo, la cultura deportiva, el Aula Estadio acogerá durante esta temporada una amplia variedad de conferencias organizadas en ciclos de salud, medio ambiente o aspectos sociales. Actividad física regular y calidad de vida, salud mental, deporte y salud, dopaje y salud pública o grandes rutas a pie protagonizarán las diferentes citas que tendrán lugar los jueves a las 18:30 horas.

Kirolweekend
Se trata de una iniciativa puesta en marcha en temporadas pasadas con el fin de proporcionar actividades saludables a chicos y chicas de entre 8 y 14 años durante los fines de semana. Ocio activo y divertido dirigido a personas abonadas a la Fundación Estadio y a clientes del Plan Gaztedi de Kutxabank que busca reducir la inactividad durante las tardes de los sábados, domingos y festivos. El ejercicio, el juego, el baile o el deporte en niñas, niños y jóvenes ayudan en la prevención de infinidad de enfermedades, favorece su desarrollo e integración y les fomenta valores positivos y estilos de vida saludables.

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